Prévention
primaire:
1. Modification du mode de vie:
- arrêt du tabagisme
- correction des habitudes alimentaires: au niveau des lipides, graisses saturées, cholestérol, acides gras polyinsaturés (d'origine végétale et marine), fruits frais et légumes, nombre de calories, sel et alcool: cf régime méditerranéen
- activité physique régulière
2. Modification des facteurs de risque:
- surcharge pondérale: évaluée par l'indice de masse corporelle (IMC = poids/taill²)
surpoids > 25 kg/m²
obésité > 30 kg/m²
- hypertension artérielle : si TAs > 140-159 ou TAd > 90-99 mmm Hg
- hypercholestérolémie : à évaluer par le LDL-choléstérol; si LDL-cholestérol > 160 mg/l : à traiter par régimes, voire statines
NB : LDL-cholestérol = cholestérol total - HDL-cholestérol - triglycérides/5
- hypertriglycéridémie : fibrates
- diabète sucré
secondaire:
1. Diététique: régime méditerranéen
2. Arrêt du tabagisme
3. Traitement de l'hypercholestérolémie